Clinique yoga

Mylène Genot
Yoga thérapeute

Je guide et j’accompagne les gens déterminés, engagés, ouverts d’esprit et qui font de leur santé une priorité, à se libérer du stress, de la douleur, et des tensions grâce à un alignement postural optimal et une conscience approfondie de leur corps.

Ceci afin qu’ils aient une plus grande liberté de mouvement, une meilleure adaptabilité au stress, un meilleur sommeil, une digestion efficace, plus d’énergie et de vitalité pour une qualité de vie améliorée.

Mylène Genot, yoga thérapeute – Clinique Yoga

Clinique Yoga-Mylène Genot-Fleur Aster.


Découvrez le yoga thérapeutique et l’approche « Deep flow».
 


MES FORFAITS

Forfait Découverte

Le forfait Découverte est une démarche en douceur pour vous aider à préciser vos objectifs afin d’amorcer le cheminement vers la légèreté et la liberté. Un accompagnement vers votre but santé.

Forfait Énergie

Le forfait Énergie vise à vous apporter l’encadrement, les outils et la transformation pour reprendre les commandes de votre santé afin de vous sentir pleine de vie, dynamique et épanouie.

Forfait Vitalité

Le forfait Énergie vise à vous guider dans un cheminement complet afin de vous apporter une transformation à long terme et à reprendre le plein pouvoir sur votre santé.

PLUS DE DÉTAILS SUR LES FORFAITS

Mylène Genot-yoga thérapie-clinique yoga.


TÉMOIGNAGES


« J’ai beaucoup apprécié ton approche très personnalisée. Les premières minutes de nos sessions me permettaient de réfléchir à mon état physique et à mon état d’esprit, ce qui établissait mes limites pour cette journée-là.
Tes instructions étaient toujours très claires à suivre et j’appréciais que tu puisses me faire la démonstration des postures afin de mieux comprendre les petits détails qui font parfois toute la différence.
Mais c’est surtout tes explications sur les bienfaits des postures - la mise en contexte dans le corps - que je trouvais intéressantes puisque
ça me permettait de mieux saisir la raison pour laquelle chacune des postures était bénéfique. Ton authenticité et ton sens de l’humour. Lâcher prise et être dans le moment présent n’est pas toujours facile et
c’est quand on a rigolé ensemble que j’ai senti que je pouvais vraiment me laisser aller. »
- Marianne

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« Je suis ton élève depuis quelques mois déjà! J'ai vue à quel point ce que tu nous transmet ton énergie et ta passion viens directement du cœur! Tu es une source d' inspiration pour moi et je suis fière de le dire haut et fort!
Tu as un petit quelque chose de plus plus qui fait en sorte que je me suis sentit vraiment bien dans tes cours. J'ai repris confiance en moi et je n'es que ressentit du positif! »
- Shuda

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« Mylène GÉNOT est une prof de yoga fantastique, très à l'écoute de vos besoins. Elle s'adapte à toutes vos problématiques. Je vous la recommande chaudement ! »
- Karine

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